優律思美（德文：Eurythmie, 英文：Eurythmy）是華德福教育的精粹所在，也是華德福學校裡最具特色的科目之一，擁有30多年教學經驗的秦理繪子(Hata Rieko)老師，透過影片，說明優律思美如何孕育孩子的情感、意志和思考。
想進一步了解優律思美，歡迎參考由秦理繪子老師撰著、青禾出版的《優律思美所孕育的身心靈 —動之教育學》，請點此。
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